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黑龙江省疾控中心发布9月份健康风险提示介绍：

9月份我省已进入秋季，天气转凉，学生也逐渐进入校园，学校传染病发生风险增加，黑龙江省疾病预防控制中心在此提醒广大居民，平时要养成良好的个人卫生习惯。重点提示一、新型冠状病毒感染新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。不必过于焦虑...

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                  黑 龙 江 省 疾 控 中 心 发 布 9 月 份 健 康 风 险 提 示 鸡 西 新 闻 网 东 北 网 中 共 鸡 西 市 委 宣 传 部 主 管 手 机 客 户 端 投 稿 信 箱 简 体 | 繁 体 加 关 注 加 关 注 加 关 注 新 闻 客 户 端 时 政 新 闻 经 济 新 闻 县 区 新 闻 基 层 动 态 民 生 新 闻 本 地 热 点 文 化 新 闻 视 频 新 闻 新 闻 时 评 娱 乐 新 闻 体 育 快 讯 鸡 西 环 保 国 际 新 闻 国 内 新 闻 城 市 概 况 历 史 沿 革 自 然 资 源 旅 游 风 光 家 乡 歌 曲 地 域 文 化 　 鸡 西 地 市 ： 鸡 东 县 密 山 市 虎 林 市 鸡 冠 区 恒 山 区 城 子 河 区 滴 道 区 梨 树 区 麻 山 区 　 您 当 前 的 位 置 ： 东 北 网 > 鸡 西 新 闻 网 > 专 题 宣 传 ( 非 新 闻 ) > 国 内 国 际 新 闻 黑 龙 江 省 疾 控 中 心 发 布 9 月 份 健 康 风 险 提 示 　 签 发 时 间 ： 2 0 2 4 0 9 0 2 9 月 份 我 省 已 进 入 秋 季 ， 天 气 转 凉 ， 学 生 也 逐 渐 进 入 校 园 ， 学 校 传 染 病 发 生 风 险 增 加 ， 黑 龙 江 省 疾 病 预 防 控 制 中 心 在 此 提 醒 广 大 居 民 ， 平 时 要 养 成 良 好 的 个 人 卫 生 习 惯 。 
 重 点 提 示 一 、 新 型 冠 状 病 毒 感 染 新 型 冠 状 病 毒 主 要 经 呼 吸 道 飞 沫 和 密 切 接 触 传 播 ， 封 闭 环 境 中 可 经 气 溶 胶 传 播 ， 接 触 被 病 毒 污 染 的 物 品 也 可 造 成 感 染 。 
 不 必 过 于 焦 虑 和 恐 慌 ， 做 好 科 学 有 效 防 护 即 可 。 
 1 . 戴 口 罩 。 
 口 罩 是 预 防 新 冠 病 毒 传 播 的 重 要 措 施 ， 前 往 人 员 密 集 的 场 所 时 ， 建 议 佩 戴 口 罩 。 
 2 . 勤 洗 手 。 
 保 持 手 部 清 洁 ， 在 触 摸 公 共 物 品 后 、 外 出 归 家 后 ， 应 及 时 洗 手 。 
 3 . 少 聚 集 。 
 尽 量 避 免 前 往 人 员 密 集 的 场 所 ， 减 少 感 染 机 会 。 
 4 . 常 通 风 。 
 保 持 室 内 通 风 良 好 ， 每 天 定 时 开 窗 通 风 ， 让 新 鲜 空 气 进 入 室 内 。 
 5 . 增 强 免 疫 力 。 
 保 证 均 衡 饮 食 、 适 量 运 动 、 充 足 睡 眠 ， 提 高 身 体 的 免 疫 力 ， 有 助 于 抵 御 病 毒 的 侵 袭 。 
 6 . 及 时 就 医 。 
 如 出 现 发 热 、 乏 力 、 咳 嗽 、 呼 吸 困 难 、 嗅 觉 和 味 觉 减 退 等 症 状 ， 建 议 佩 戴 好 口 罩 ， 及 时 就 诊 。 
 二 、 流 行 性 腮 腺 炎 流 行 性 腮 腺 炎 是 由 流 行 性 腮 腺 炎 病 毒 引 起 的 一 种 急 性 病 毒 性 传 染 病 ， 未 接 种 过 腮 腺 炎 疫 苗 普 遍 易 被 感 染 ， 以 儿 童 和 青 少 年 为 主 ， 尤 其 是 在 学 校 等 人 群 密 集 场 所 。 
 传 播 方 式 以 飞 沫 传 播 为 主 ， 也 可 通 过 被 患 者 唾 液 污 染 的 餐 具 、 玩 具 或 与 带 毒 者 、 患 者 直 接 接 触 而 传 染 ， 潜 伏 期 大 约 2 ～ 3 周 。 
 大 多 数 患 者 以 耳 下 肿 大 和 疼 痛 为 最 早 出 现 的 表 现 ， 少 数 表 现 为 在 腮 腺 肿 大 的 1 ～ 2 天 前 出 现 发 热 、 头 痛 、 呕 吐 、 食 欲 不 佳 等 全 身 不 适 症 状 ， 继 而 出 现 腮 腺 肿 。 
 腮 腺 肿 大 在 2 ～ 3 天 时 达 到 高 峰 ， 一 般 持 续 4 ～ 5 天 会 逐 渐 消 退 ， 整 个 发 病 过 程 大 约 为 1 ～ 2 周 。 
 一 般 来 讲 ， 患 了 腮 腺 炎 的 孩 子 都 能 顺 利 康 复 ， 但 有 少 数 孩 子 会 出 现 如 脑 膜 炎 、 脑 膜 脑 炎 、 睾 丸 炎 、 卵 巢 炎 和 胰 腺 炎 等 ， 危 害 严 重 。 
 1 . 养 成 良 好 的 个 人 卫 生 和 生 活 习 惯 。 
 饭 前 便 后 及 接 触 脏 东 西 后 要 洗 手 ， 勤 换 、 勤 洗 、 勤 晒 衣 服 和 被 褥 ， 双 手 接 触 呼 吸 道 分 泌 物 后 ( 如 打 喷 嚏 、 擤 鼻 涕 ) 应 立 即 洗 手 ， 避 免 脏 手 接 触 口 、 眼 、 鼻 。 
 2 . 流 行 高 峰 期 应 避 免 去 人 群 密 集 场 所 ， 如 出 现 相 关 症 状 应 及 时 就 医 ， 并 减 少 接 触 他 人 ， 尽 量 居 家 休 息 ， 经 常 开 窗 通 风 ， 保 持 室 内 空 气 流 通 和 新 鲜 。 
 3 . 健 康 生 活 ， 合 理 作 息 。 
 充 足 休 息 ， 避 免 过 度 疲 劳 ， 科 学 饮 食 ， 加 强 锻 炼 ， 增 强 自 身 免 疫 力 。 
 4 . 接 种 疫 苗 是 预 防 流 行 性 腮 腺 炎 最 有 效 的 方 法 ， 常 规 接 种 推 荐 完 成 两 剂 次 腮 腺 炎 疫 苗 接 种 。 
 三 、 手 足 口 病 手 足 口 病 是 由 多 种 肠 道 病 毒 引 起 的 一 种 儿 童 常 见 传 染 病 。 
 多 发 生 于 5 岁 及 以 下 儿 童 ， 其 他 年 龄 人 群 亦 有 感 染 风 险 和 病 例 报 告 。 
 主 要 表 现 为 发 热 （ 体 温 多 在 3 8 . 5 ℃ 以 下 ） 、 口 腔 、 手 、 足 、 臀 部 出 现 红 色 小 斑 丘 疹 或 疱 疹 ， 少 数 重 症 患 者 的 病 情 会 出 现 神 经 系 统 并 发 症 和 多 器 官 衰 竭 。 
 目 前 E V A 7 1 型 灭 活 疫 苗 可 用 于 6 月 龄 ～ 5 岁 儿 童 预 防 E V A 7 1 感 染 所 致 的 手 足 口 病 ， 鼓 励 适 龄 儿 童 尽 早 接 种 。 
 此 外 避 免 接 触 患 儿 、 保 持 良 好 的 手 卫 生 、 保 持 环 境 通 风 、 定 期 清 洁 和 消 毒 儿 童 接 触 频 繁 的 日 用 品 和 玩 具 也 是 预 防 手 足 口 病 的 有 效 措 施 。 
 四 、 水 痘 水 痘 是 由 水 痘 带 状 疱 疹 病 毒 引 起 的 急 性 传 染 病 ， 通 过 呼 吸 道 飞 沫 或 接 触 传 播 ， 临 床 表 现 以 发 热 及 皮 肤 和 黏 膜 成 批 出 现 周 身 性 红 色 斑 丘 疹 、 疱 疹 、 痂 疹 为 主 ， 多 发 生 在 胸 、 腹 、 背 部 。 
 水 痘 传 染 性 强 ， 婴 幼 儿 和 学 龄 前 儿 童 较 成 人 易 感 ， 但 成 人 发 病 症 状 更 严 重 。 
 在 水 痘 的 发 病 高 峰 期 ， 学 校 、 幼 托 机 构 和 儿 童 家 长 要 做 好 预 防 工 作 。 
 1 . 做 好 水 痘 患 者 的 隔 离 及 易 感 人 群 的 保 护 。 
 如 发 现 儿 童 身 上 有 皮 疹 或 水 泡 ， 应 及 时 就 医 ， 一 旦 确 诊 应 尽 早 隔 离 治 疗 。 
 儿 童 和 孕 妇 等 易 感 人 群 应 避 免 与 水 痘 患 者 的 接 触 。 
 2 . 养 成 良 好 的 个 人 卫 生 习 惯 。 
 双 手 被 呼 吸 系 统 分 泌 物 污 染 后 应 立 即 洗 手 ， 室 内 保 持 通 风 ， 避 免 接 触 水 痘 患 者 的 分 泌 物 和 痂 皮 等 。 
 3 . 接 种 水 痘 疫 苗 。 
 接 种 水 痘 疫 苗 是 预 防 水 痘 发 生 的 最 经 济 、 有 效 的 手 段 。 
 对 于 儿 童 等 易 感 人 群 ， 建 议 及 时 、 全 程 接 种 水 痘 疫 苗 。 
 五 、 流 行 性 感 冒 流 感 是 流 行 性 感 冒 的 简 称 ， 与 通 常 所 说 的 感 冒 不 同 ， 它 特 指 由 流 感 病 毒 引 起 的 一 种 急 性 呼 吸 道 传 染 病 。 
 主 要 以 发 热 、 头 痛 、 肌 痛 和 全 身 不 适 起 病 ， 体 温 可 达 3 9 ~ 4 0 ℃ ， 可 有 畏 寒 、 寒 战 ， 多 伴 全 身 肌 肉 关 节 酸 痛 、 乏 力 、 食 欲 减 退 等 全 身 症 状 ， 常 有 咽 喉 痛 、 干 咳 ， 可 有 鼻 塞 、 流 涕 、 胸 骨 后 不 适 ， 颜 面 潮 红 ， 眼 结 膜 充 血 等 ； 部 分 患 者 症 状 轻 微 或 无 症 状 ； 儿 童 发 热 程 度 通 常 高 于 成 人 ， 患 乙 型 流 感 时 恶 心 、 呕 吐 、 腹 泻 等 消 化 道 症 状 也 较 成 人 多 见 。 
 1 . 做 好 通 风 和 消 毒 。 
 日 常 以 通 风 换 气 、 清 洁 卫 生 为 主 ， 预 防 性 消 毒 为 辅 。 
 2 . 强 化 健 康 教 育 。 
 可 通 过 多 种 形 式 宣 传 流 感 等 呼 吸 道 传 染 病 防 病 知 识 ， 提 高 师 生 自 我 防 病 意 识 ， 及 时 接 种 疫 苗 。 
 3 . 增 强 免 疫 力 。 
 在 日 常 生 活 中 平 衡 膳 食 ， 足 量 饮 水 ， 作 息 规 律 ， 保 障 睡 眠 ， 保 持 良 好 生 活 习 惯 ， 坚 持 适 当 的 体 育 锻 炼 ， 增 强 机 体 免 疫 力 和 抵 抗 力 。 
 六 、 食 源 性 疾 病 9 月 也 是 食 源 性 疾 病 高 发 的 季 节 ， 仍 要 注 意 饮 食 安 全 。 
 牢 记 “ 食 品 安 全 五 要 点 ” ： 保 持 清 洁 ； 生 熟 分 开 ； 烧 熟 煮 透 ； 在 安 全 的 温 度 下 保 存 食 物 ； 使 用 安 全 的 水 和 食 物 原 料 。 
 外 出 游 玩 切 勿 采 食 不 认 识 的 野 果 、 野 菜 ， 谨 慎 “ 尝 鲜 ” ， 拒 食 野 生 动 物 。 
 合 理 选 择 就 餐 场 所 ， 切 勿 采 食 不 认 识 的 野 果 、 野 菜 ， 谨 慎 “ 尝 鲜 ” ， 拒 食 野 生 动 物 ； 慎 食 豆 角 、 鲜 黄 花 菜 、 野 生 蘑 菇 等 食 品 ， 以 及 油 腻 、 生 冷 、 刺 激 性 大 的 食 品 。 
 保 持 良 好 卫 生 习 惯 。 
 做 好 个 人 消 毒 ， 饭 前 、 便 后 要 洗 手 ， 外 出 就 餐 时 鼓 励 使 用 已 消 毒 的 餐 饮 具 ， 提 倡 分 餐 进 食 和 使 用 公 筷 、 公 勺 ， 降 低 “ 病 从 口 入 ” 的 概 率 和 交 叉 污 染 的 风 险 。 
 来 源 ： 鸡 西 新 闻 网 作 者 ： 编 辑 ： 穆 闻 阳 【 打 印 本 页 】 【 关 闭 窗 口 】 【 复 制 地 址 】 分 享 到 : 微 博 微 信 微 博 微 博 微 博 空 间 微 博 相 关 文 章 　 本 地 热 点 更 多 ・ 【 十 城 创 建 】 正 大 量 上 市 ， 很 多 人 超 爱 ！ 医 生 提 醒 ： 越 鲜 越 毒 ， 无 特 效 解 药 （ 七 十 四 ） ・ 涉 及 车 票 改 签 、 学 生 优 惠 票 等 ！ 国 铁 集 团 公 布 最 新 版 客 规 ・ 我 市 多 个 项 目 在 省 级 大 赛 中 获 奖 ！ ・ 中 央 纪 委 国 家 监 委 公 布 ・ 即 日 起 ， 鸡 西 这 个 景 区 闭 园 ！ ・ 【 宣 讲 进 行 时 】 市 委 宣 讲 团 赴 各 单 位 宣 讲 党 的 二 十 届 三 中 全 会 精 神 ・ 【 十 城 创 建 】 预 防 流 感 ， 疫 苗 接 种 很 重 要 （ 七 十 ） ・ 官 宣 ！ 杨 坤 、 高 进 激 情 开 唱 ， 途 远 白 鱼 湾 之 夜 群 星 演 唱 会 9 月 1 7 日 燃 动 密 山 　 娱 乐 新 闻 更 多 ・ 赛 事 预 告 ！ 鸡 西 市 第 九 届 全 民 运 动 会 （ 6 月 1 1 日 1 6 日 ） 比 赛 项 目 ・ 网 络 电 影 《 职 场 流 年 之 肉 食 者 鄙 》 开 机 仪 式 举 行 ・ 鸡 西 市 举 办 2 0 2 0 年 男 子 篮 球 锦 标 赛 ・ 春 节 档 影 市 大 战 风 云 巨 变 ・ 春 节 宅 家 ， “ 追 剧 大 礼 单 ” 准 备 好 了 ・ 送 别 赵 忠 祥 ， 不 放 哀 乐 放 《 动 物 世 界 》 ・ 林 超 贤 ： 拍 动 作 戏 追 求 真 实 热 血 不 耍 帅 ・ 《 新 世 界 》 口 碑 分 化 ： 表 演 “ 有 质 感 ” ， 但 节 奏 慢 　 图 说 鸡 西 鸡 西 市 召 开 优 化 营 商 环 境 专 项 行 动 月 调 度 会 议 黑 龙 江 省 住 房 公 积 金 防 风 险 降 逾 期 现 场 会 在 我 市 召 开 鸡 西 市 优 化 营 商 环 境 专 项 行 动 月 调 度 会 议 召 开 市 人 大 民 侨 外 委 员 会 召 开 第 一 次 会 议 鸡 西 蜂 蜜 山 鸡 冠 山 风 景 兴 凯 湖 湿 地 公 园 书 画 长 廊 主 管 ： 中 共 鸡 西 市 委 宣 传 部 主 办 ： 鸡 西 新 闻 传 媒 集 团 技 术 维 护 ： 黑 龙 江 东 北 网 络 台 鸡 西 站 违 法 和 不 良 信 息 、 网 络 侵 权 信 息 举 报 ： 电 话 0 4 6 7 2 8 8 3 1 0 3 邮 箱 j i x i x i n w e n @ 1 6 3 . c o m Q Q ： 5 2 5 9 1 9 3 通 讯 地 址 ： 黑 龙 江 省 鸡 西 市 鸡 冠 区 电 台 路 1 1 号 ? 本 网 站 由 鸡 西 新 闻 网 版 权 所 有 ， 未 经 授 权 禁 止 复 制 或 建 立 镜 像

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